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Fatigue ? Nervosité ? Et si vous manquiez simplement de magnésium ?

Le magnésium est l’un des minéraux les plus abondants de l’organisme.​


Il est impliqué dans plus de 300 réactions biologiques1 tels que la production d’énergie, le bon fonctionnement du système nerveux et la fonction musculaire. 99% du magnésium est stocké dans nos cellules (os, muscles, tissus nerveux, foie, reins...) et seul 50 % du magnésium que nous ingérons à travers des aliments comme le chocolat, les fruits secs ou les fruits de mer, est absorbé.​


Pourtant, 75% des Belges manquent de magnésium2. La gamme Formag a été développée pour maintenir les apports en magnésium des adultes et des enfants avec deux formats spécifiques selon les besoins de chacun : Formag sous forme de comprimés ou Formag sous forme de sticks orodispersibles.​


Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à réduire la fatigue.

 

 

1. Bairoch,A. The ENZYME database in 2000. Nucleic Acids Res 28, 304-305 (2000).​
2. Evaluation de l’apport journalier en magnésium dans l’alimentation (enquête nutritionnelle Suvimax chez 5.000 personnes)

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Fatigue ? Stress ? Et si c'était un manque de magnésium ?

 

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